Author: » Disfrutador

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Adiós 2013

Tiempo de lectura estimado: 0 min.Se ha ido el 2013 del que solo me quedo con los momentos positivos, agradezco a todos que me habéis hecho disfrutar de una u otra manera este año pasado. Os recuerdo que de vosotros depende  ser  meros espectadores o los protagonistas del 2014.   Disfrutar y ser feliz es […]

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No abusar del azúcar porque……….

Tiempo de lectura estimado: 1 min.Perjudica a tu  belleza El azúcar y otros carbohidratos de alto índice glucémico (pan, almidones, patatas, bollería, pastas, postres, refrescos) se convierten rápidamente en glucosa en el sangre. Esta sobrecarga puede causar una reacción llamada glicación, en el que las moléculas de azúcar en exceso se adhieren a las fibras […]

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10 Saludables consejos navideños

Tiempo de lectura estimado: 1 min.Sigue estos consejos para poder disfrutar en todos los compromisos navideños engordando lo menos posible. 1- Procura hacer cinco comidas diarias para no ir con mucha hambre a las comidas principales y evitar la secreción de cantidades elevadas de insulina con lo que reducirás el efecto guarda grasa que produce […]

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Camiseta para D. Sergio Galiana

Tiempo de lectura estimado: 0 min.Entregamos una camiseta del disfrutador a Sergio Galiana conocido por ser un detonador de ideas y activador de emprendimiento. Y támbien valorado por su excelente labor docente en planificación estratégica y de negocio en el dental MBA iclinic de gestión de clínicas odontológicas, transmitiéndonos energía, motivacíon y positivismo .     […]

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Viaja y se más creativo

Tiempo de lectura estimado: 0 min.   La creatividad es comúnmente considerada como un rasgo de personalidad que reside dentro del individuo. En los últimos años, los psicólogos sociales han descubierto que la creatividad no es sólo una característica del individuo , sino que también puede cambiar dependiendo de la situación y el contexto. Si […]

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La dopamina nos DESPIERTA y nos MOTIVA

Tiempo de lectura estimado: 0 min.  Yo cuando voy al parque acuático lo primero que hago es localizar el tobogán mas alto y tirarme, lo cual me produce una sensación motivadora para querer repetir la experiencia y estar mas despierto y con la energía suficiente para contrarrestar la pereza que me pudiera dar  posteriormente el […]

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Camiseta para el Dr. Jon Gurrea Arroyo

Tiempo de lectura estimado: 0 min.Al Dr. Jon Gurrea Arroyo  le obsequiamos con una de las camisetas de el disfrutador por su gran pasión por la odontologia , transmitiendo energía positiva, en estos momentos tan necesaria, siendo considerado  gran especialista en Odontología estética, Periodoncia, Prótesis, Rehabilitación oral.                 […]

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Video Dr. Alberto Martí Bosch.

Tiempo de lectura estimado: 0 min.Un video didáctico en el que con un lenguaje cercano y ejemplos sencillos, nos explica como podemos entender las enfermedades para afrontarlas de forma holística. Ha elaborado un Protocolo de Síntesis o Manual de Instrucciones para el cuidado de nuestra salud, que nos permite trabajar sobre dos de las cuatro causas […]